Vsebina
Kontracepcijske tablete so metoda, ki jo ženske najbolj uporabljajo za preprečevanje nastopa nosečnosti, saj je enostavna za uporabo in ima visoko učinkovitost proti neželeni nosečnosti.
Vendar kontracepcijske tablete lahko zaradi hormonskih sprememb, ki jih povzročajo v telesu ženske, povzročijo nekatere neželene učinke, ki vključujejo:
1. Glavobol in slabost
Glavobol in predmenstrualni simptomi
Nekateri predmenstrualni simptomi, kot so glavoboli, bolečine v trebuhu in slabost, so v prvih tednih uporabe kontracepcijskih tablet pogosti zaradi večjih hormonskih sprememb.
Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom, kadar ti simptomi preprečujejo vsakodnevne aktivnosti ali minejo več kot 3 mesece, saj bo morda treba spremeniti vrsto tablet. Oglejte si druge načine za boj proti tem simptomom.
2. Sprememba menstrualnega toka
Pogosto se zmanjša količina in trajanje krvavitve med menstruacijo, pa tudi uhajanje krvavitve med posameznim menstrualnim ciklusom, zlasti pri uporabi tablet z majhnimi odmerki, zaradi katerih je sluznica maternice tanjša in bolj krhka.
Kaj storiti: ob uhajanju krvavitve boste morda morali vzeti tableto z večjim odmerkom ali opazovanje, se pojavi v več kot 3 zaporednih menstrualnih ciklih. Več o tej vrsti krvavitve lahko preberete na: Kaj lahko krvavi zunaj menstruacije.
3. Povečanje telesne teže
Povečanje telesne mase
Povečanje telesne mase lahko nastane, če hormonske spremembe, ki jih povzroči tableta, povečajo željo po jedi. Poleg tega lahko nekatere kontracepcijske tablete povzročijo tudi zastajanje tekočine zaradi kopičenja natrija in kalija v telesnih tkivih, kar povzroči povečanje telesne teže.
Kaj storiti: vzdrževati morate zdravo in uravnoteženo prehrano ter redno telovaditi. Ko pa ženska sumi na zadrževanje tekočine, na primer zaradi otekanja nog, se mora posvetovati z ginekologom, da zamenja kontracepcijsko tableto ali vzame diuretično zdravilo. Oglejte si 7 čajev, ki jih lahko uporabite proti zastajanju tekočine.
4. Pojav mozoljev
Pojav mozoljev
Čeprav se kontracepcijske tablete pogosto uporabljajo kot zdravljenje za preprečevanje pojava aken v mladosti, lahko nekatere ženske, ki uporabljajo mini tablete, v prvih mesecih uporabe povečajo količino mozoljev.
Kaj storiti: ko se po začetku uporabe kontracepcijskih tablet pojavijo ali poslabšajo akne, je priporočljivo obvestiti ginekologa in se posvetovati z dermatologom, da prilagodi zdravljenje ali začne uporabljati kreme proti mozoljem.
5. Spremembe razpoloženja
Spremembe razpoloženja
Spremembe v razpoloženju nastanejo predvsem pri dolgotrajni uporabi konceptualne tablete z visokim hormonskim odmerkom, saj lahko visoka raven estrogena in progestina zmanjša proizvodnjo serotonina, hormona, ki izboljšuje razpoloženje, kar lahko poveča tveganje za depresijo.
Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom, da spremenite vrsto tablet ali začnete uporabljati drugačen način kontracepcije, na primer IUD ali diafragmo.
6. Zmanjšan libido
Kontracepcijske tablete lahko zmanjšajo libido zaradi zmanjšane proizvodnje testosterona v telesu, vendar je ta učinek pogostejši pri ženskah z visoko stopnjo tesnobe.
Kaj storiti: posvetujte se z ginekologom, da prilagodite hormonsko raven kontracepcijskih tablet ali sprožite hormonsko nadomestitev, da preprečite zmanjšan libido. Tu je nekaj naravnih načinov za povečanje libida in preprečevanje tega učinka.
7. Povečano tveganje za trombozo
Kontracepcijske tablete lahko povečajo tveganje za globoko vensko trombozo, kadar ima ženska na primer druge srčno-žilne dejavnike tveganja, kot so visok krvni tlak, diabetes ali visok holesterol. Ugotovite, zakaj je tveganje za trombozo večje pri ženskah, ki uporabljajo kontracepcijska sredstva.
Kaj storiti: vzdrževati morate zdravo prehrano in redno telovaditi ter redna posvetovanja s splošnim zdravnikom za oceno krvnega tlaka, ravni krvnega sladkorja in holesterola, da preprečite nastanek krvnih strdkov, ki lahko povzročijo trombozo globoka vena.
Kdaj preiti na kontracepcijo
Priporočljivo je, da se posvetujete z ginekologom in ocenite možnost uporabe druge metode za preprečevanje neželene nosečnosti, kadar koli se pojavijo neželeni učinki, ki preprečujejo vsakodnevne aktivnosti ali ko simptomi izginejo več kot 3 mesece.