Vsebina
Otroško plenico je treba zamenjati, kadar je umazana ali vsaj vsake tri ali štiri ure po koncu vsakega hranjenja, zlasti v prvih 3 mesecih življenja, ker se otrok po hranjenju običajno kali.
Ker dojenček ponoči manj raste in doji, je mogoče zmanjšati pogostost menjave plenic, zlasti ponoči, da lahko otrok ustvari rutino spanja. V teh primerih je treba zadnjo plenico zamenjati med 23. uro in polnočjo po zadnjem otrokovem obroku.
Potreben material za menjavo plenice
Če želite zamenjati otroško plenico, morate najprej zbrati potreben material, ki vključuje:
- 1 čista plenica (za enkratno uporabo ali krpo);
- 1 kotliček s toplo vodo
- 1 brisača;
- 1 vrečka za smeti;
- Čisti obkladki;
- 1 krema za plenični izpuščaj;
Blazinice lahko nadomestite s čistimi kosi blaga ali robčki za čiščenje otrokovega dna, kot npr Dodot aliHuggies, na primer.
Najboljša možnost pa je vedno uporaba obkladkov ali robčkov, saj ne vsebujejo nobene vrste parfuma ali snovi, ki bi lahko povzročila alergijo na otrokovem dnu.
Korak za korakom spremenite plenico
Pred menjavo otroške plenice si morate umiti roke in nato:
1. Odstranite otrokovo umazano plenico
- Otroka položite na pleničko ali čisto brisačo na trdno podlago in odstranite le oblačila od pasu navzdol;
- Odprite umazano plenico in dvignite otrokovo dno, ga primite za gležnje;
- S čistim delom umazane plenice s čistim delom umazane plenice odstranite kakec z enim samim gibom od zgoraj navzdol, tako da plenico prepognete pod dojenčka s čistim delom navzgor, kot je prikazano na sliki.
2. Očistite otrokovo intimno območje
Očistite intimno območje s obkladki, namočenimi v topli vodi, z enim samim gibom od genitalije do anusa, kot je prikazano na sliki;
- Pri deklici: priporočljivo je očistiti eno dimlje naenkrat in nato očistiti nožnico proti anusu, ne da bi očistili notranjost vagine
- Pri dečku: začeti je treba z eno dimeljo naenkrat, nato pa očistiti penis in moda, konča pa se v anusu. Kožice nikoli ne povlecite nazaj, saj lahko poškoduje in povzroči razpoke.
- Vsak obkladek vrzite v smeti po 1 uporabi, da ne boste umazali mest, ki so že čista;
- Intimno območje posušite z brisačo ali plenično platnico.
3. Dajanje čiste plenice na otroka
- Postavite čisto, odprto plenico pod otrokovo dno;
- Po potrebi položite kremo za praženje. To pomeni, če je zadnjica ali prepona rdeča;
- Plenico zaprite tako, da pritrdite obe strani z lepilnimi trakovi in jo pustite pod popkovnim čepom, če jo ima dojenček;
- Nosite oblačila od pasu navzdol in si spet umijte roke.
Po menjavi plenice je priporočljivo potrditi, da je tesno prilegala otrokovemu telesu, priporočljivo pa je tudi, da lahko položite prst med kožo in plenico, da zagotovite, da ni pretesna.
Kako otroku dati plenično platnico
Če želite na otroka položiti platneno plenico, sledite istim korakom kot plenico za enkratno uporabo, pri čemer pazite, da vstavite vpojni material v platneno plenico in jo prilagodite glede na otrokovo velikost.
Sodobna platnena plenica z ježki
Sodobne platnene plenice so okolju prijaznejše in varčnejše, ker jih je mogoče večkrat uporabiti, čeprav je naložba na začetku večja. Poleg tega zmanjšajo možnosti pleničnega izpuščaja pri dojenčku in se lahko uporabljajo pri drugih otrocih.
Kako preprečiti plenični izpuščaj na otrokovem dnu
Da bi se izognili morebitnemu izpuščaju na zadku, znanem tudi kot plenični dermatitis, je pomembno upoštevati nekaj preprostih nasvetov, kot so:
- Pogosto menjajte plenico. Vsaj vsaki 2 uri;
- Očistite otrokovo celotno spolovilo z obkladki, navlaženimi z vodo, in se izogibajte uporabi mokrih robčkov, saj vsebujejo izdelke, ki bi lahko spodbudili namestitev pleničnega izpuščaja na otroka. Uporabljajte jih le takrat, ko vas ni doma;
- Celotno intimno območje zelo dobro posušite s pomočjo mehke tkanine, brez drgnjenja, zlasti v gubah, kjer je koncentrirana vlaga;
- Kremo ali mazilo nanesite na plenični izpuščaj pri vsaki menjavi plenic;
- Izogibajte se uporabi smukca, saj je naklonjen otroškemu pleničnemu izpuščaju.
Plenični izpuščaj na otrokovem dnu je na splošno prehoden, lahko pa se razvije v resnejšo situacijo z mehurčki, razpokami in celo gnojem, če se ne zdravi pravilno, zato je pomembno vedeti, kako preprečiti in zdraviti plenični izpuščaj.
Kako spodbuditi otrokove možgane med preklopom
Čas menjave plenic je lahko odličen čas za spodbujanje otroka in spodbujanje njegovega intelektualnega razvoja. Nekatere dejavnosti, ki jih je mogoče izvesti, vključujejo:
- Obesite napihljiv balon s stropa, dovolj nizko, da se ga lahko dotaknete, vendar ne na dosegu otroka, zaradi česar se žoga med premikanjem otrokove plenice premika z ene strani na drugo. Bil bo očaran in kmalu se bo poskušal dotakniti žoge. Ko zamenjate plenico, vzemite otroka in mu dovolite, da se dotakne žoge, ko se igra z njo;
- Z otrokom se pogovorite o tem, kaj počnete pri menjavi plenice, na primer: »Otroku bom slekel plenico; zdaj ti bom očistila zadnjico; dali bomo novo plenico in čistilo, da bo dojenček zavohal «.
Zelo pomembno je, da te vaje izvajamo že v zgodnjem otroštvu in vsak dan v vsaj eni menjavi plenic spodbudimo otrokov spomin in začne razumeti, kaj se dogaja okoli njega.