Vsebina
Dojenček s 16 tedni nosečnosti je star 4 mesece in prav v tem obdobju se začnejo pojavljati obrvi, ustnice in usta pa so bolje opredeljeni, kar otroku omogoča nekaj obraznih izrazov. Zato je od tega tedna veliko žensk na ultrazvoku mogoče prepoznati nekatere družinske značilnosti, na primer očetovo brado ali babičine oči.
Najpogosteje od tega tedna lahko spoznate spol otroka in tudi od tega časa mnoge ženske začnejo čutiti prve otrokove gibe v maternici, ki se začnejo s prefinjenimi, a pomagajo nosečnici vedeti, da je z razvojem vašega otroka vse v redu.
Oglejte si, kdaj opraviti test, da ugotovite spol otroka.
Fotografije ploda v 16. tednu nosečnosti
Ključni razvojni mejniki
Ta teden so organi že oblikovani, vendar se še razvijajo in zorijo. Pri deklicah jajčniki že proizvajajo jajčeca in do 16. tedna je lahko že do 4 milijone jajčec. To število narašča približno do 20 tednov, ko doseže blizu 7 milijonov. Nato se jajčeca zmanjšujejo, dokler v puberteti deklica nima le 300 do 500 tisoč.
Srčni utrip je močan in mišice so aktivne, koža pa postane bolj rožnata, čeprav nekoliko prozorna. Tudi nohti se začnejo pojavljati in je mogoče opazovati celotno okostje.
Ta teden, čeprav prejema ves kisik, ki ga potrebuje skozi popkovino, otrok začne trenirati dihalne gibe za nadaljnje spodbujanje razvoja pljuč.
Velikost ploda pri 16 tednih nosečnosti
Otrok je približno v 16. tednu nosečnosti približno 10 centimetrov, kar je podobno velikosti povprečnega avokada, njegova teža pa je približno 70 do 100 g.
Ko se pojavijo prvi gibi
Ker ima že razvite mišice, se tudi dojenček začne bolj gibati, zato lahko nekatere ženske začnejo občutiti prve gibe svojega otroka v tem tednu. Gibe je na splošno težko prepoznati, saj so na primer podobni gibanju plina po pitju sode.
Običajno ta gibanja postanejo močnejša v celotni nosečnosti, vse do rojstva. Če torej nosečnica kadar koli ugotovi, da so gibi šibkejši ali manj pogosti, je priporočljivo, da obiščete porodničarja, da oceni, ali obstaja kakšna težava z razvojem.
Glavne spremembe pri ženskah
Spremembe pri ženskah v 16. tednu nosečnosti vključujejo predvsem povečanje volumna in občutljivosti dojk. Poleg tega, ker je tudi dojenček bolj razvit in potrebuje več energije za nadaljnje rast, lahko tudi številne nosečnice povečajo apetit.
Hrana je v tej, tako kot v drugih fazah, pomembna, a zdaj, ko se apetit povečuje, se je treba pri izbiri živil zavedati, saj je treba ceniti kakovost in ne količino. Zato je pomembno, da jemo uravnoteženo in raznoliko prehrano, pri čemer vam svetujemo, da se poleg sladkarij odsvetujete tudi ocvrto ali mastno hrano. Oglejte si še nekaj nasvetov, kakšna naj bo hrana.
V tem videu si oglejte, kakšna naj bo hrana:
Vaša nosečnost do trimesečja
Da vam olajšamo življenje in ne izgubljamo časa z iskanjem, smo ločili vse podatke, ki jih potrebujete za vsako trimesečje nosečnosti. V kateri četrtini si?
- 1. četrtina (od 1. do 13. tedna)
- 2. četrtina (od 14. do 27. tedna)
- 3. četrtina (od 28. do 41. tedna)