Vsebina
V preteklih letih je bilo možganov že več študij in preiskav, vendar je veliko o njegovem delovanju še vedno velika skrivnost in med različnimi vrstami znanstvenikov in raziskovalcev ni soglasja.
Ena od teh velikih skrivnosti je povezana z razlogom, zakaj sanjamo. Čeprav se večina strinja, da so sanje zbirka podob, ki jih vidimo čez dan, ni enotne razlage, zakaj se to zgodi.
Tako obstaja 6 glavnih teorij, ki skušajo razložiti, zakaj sanje:
1. Sanjamo o izpolnitvi svojih želja
Vse, česar se spomnimo iz sanj, je prikaz naših najbolj nezavednih in primitivnih misli, želja in želja. Na ta način je zavestni um sposoben neposrednega stika s tistim, kar si v resnici želimo, kar omogoča lažjo osebno izpolnitev.
S tem, ko vemo, kaj si najbolj želimo, lahko v vsakdanjem dnevu naredimo bolj konkretne korake, da dosežemo svoje sanje.
2. Sanjamo se, da bi se spomnili
Leta 2010 je skupina znanstvenikov prišla do zaključka, da obstaja večja uspešnost reševanja labirinta, ko spiš in sanjaš o tem labirintu. Tako so ljudje, ki so drugič poskusili zapustiti labirint in so sanjali, imeli 10-krat večjo uspešnost kot tisti, ki so poskusili drugič, ne da bi sanjali o labirintu.
To lahko pomeni, da se nekateri spominski procesi zgodijo le med spanjem, zato so naše sanje morda le znak, da se ti procesi dogajajo med spanjem.
3. Sanjamo, da pozabimo
Naši možgani vsebujejo več kot 10.000 milijard nevronskih povezav, ki se ustvarijo vsakič, ko pomislimo ali naredimo kaj novega.
Leta 1983 je študija možganov pokazala, da med spanjem, zlasti v fazi REM spanja, možganski neokorteks pregleda vse povezave in odpravi nepotrebne, kar povzroči sanje.
4. Sanjamo, da bodo možgani še naprej delovali
Po tej teoriji sanje izhajajo iz stalne potrebe možganov po ustvarjanju in utrjevanju spominov. Kadar torej ni dejavnosti, ki spodbuja možgane, na primer ko spimo, možgani aktivirajo samodejni postopek, ki ustvarja slike skozi spomine, samo da ostanemo zaposleni.
Na ta način bi sanje primerjali z ohranjevalnikom zaslona, kot pri mobilnih telefonih ali prenosnikih, kar preprečuje, da bi se možgani popolnoma izklopili.
5. Sanjamo, da treniramo svoje instinkte
Sanje o nevarnih situacijah na splošno veljajo za nočne more in zato niso tiste sanje, ki si jih želimo zapomniti.
Po tej teoriji pa so nočne more lahko zelo koristne. To je zato, ker služijo urjenju naših osnovnih nagonov za pobeg ali boj, če so nekega dne potrebni.
6. Sanjamo o ozdravitvi uma
Nevrotransmiterji, ki so odgovorni za stres, so med spanjem veliko manj aktivni, tudi če sanjamo o travmatičnih izkušnjah. Iz tega razloga nekateri raziskovalci verjamejo, da je eden glavnih ciljev sanj odstraniti negativni naboj iz teh bolečih izkušenj in omogočiti psihološko zdravljenje.
Tako teorija podpira idejo, da lahko med spanjem pregledamo svoje negativne spomine z manj učinka stresa, kar lahko na koncu pomaga pri jasnejšem in psihološko bolj zdravem premagovanju naših težav.
Kaj pomenijo sanje
Po splošnem prepričanju, ko sanjate o določenem predmetu, ideji ali simbolu, to pomeni, da se bo nekaj zgodilo v vašem življenju. Nekatera najbolj priljubljena prepričanja vključujejo sanjarjenje o:
- Kača: videti kačo ali jo ugrizniti kaže, da obstajajo skriti strahovi ali pomisleki;
- Pes: te sanje predstavljajo vrednote, kot so zvestoba, velikodušnost in zaščita, zato lahko pomenijo, da ima oseba močne vrednote in dobre namene;
- Padajoči zobje: običajno kaže na pomanjkanje samozavesti ali sramu;
- Miška: lahko kaže, da oseba veliko časa namenja manjšim težavam;
- Denar: denar pomeni zaupanje, uspeh in vrednost, zato lahko kaže, da je blaginja osebe dosegljiva;
- Pajki: videti pajka lahko pomeni, da se človek v dani situaciji počuti kot tujec ali pa kaže na potrebo, da se mora oddaljiti od neke situacije;
- Biti noseča: ponavadi kaže na to, da obstaja osebnost nekega vidika osebe, ki raste in se razvija;
- Dojenčki: videti otroka v sanjah pomeni nedolžnost in nove začetke. Dojenčki ponavadi simbolizirajo čistost in ranljivost;
- Lasje: sanjati o laseh kaže na viralnost, zapeljivost in čutnost;
- Smrt: sanjati o nečiji smrti pomeni, da pogrešamo lastnost, zaradi katere je ta oseba posebna v našem življenju.
Teh pomenov znanost ne dokazuje, vendar jim pogosto uspe predstaviti obdobja, skozi katera človek preživlja, in zaradi tega pogosto veljajo za resnične.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde