Vsebina
Pooperativno obdobje abdominoplastike v prvih 10 dneh zahteva veliko počitka, skupno okrevanje pa traja približno 2 meseca. Nekateri pa hkrati delajo abdominoplastiko in liposukcijo trebuha ali mamoplastiko, zato je okrevanje nekoliko bolj zamudno in boleče.
Po odpustu iz klinike se lahko vsakodnevne dejavnosti nadaljujejo postopoma, če ne povzročajo bolečin ali nelagodja. Vendar je pomembno, da sprejmete nekaj previdnostnih ukrepov, kot so spanje na hrbtu, hoja z upognjenim trupom in ne odstranjevanja naramnice, dokler vam zdravnik ne naroči, da se izognete morebitnim zapletom, na primer odpiranju šivov ali okužbi.
Glavni dvomi po abdominoplastiki
Po operaciji je normalno, da v ambulanti ostanemo približno 2 do 4 dni, običajno pa je po operaciji treba uporabiti:
- Odtok, ki je posoda za odvajanje krvi in tekočin, nakopičenih v telesu, se običajno odstrani pred izpustom. Če pa ste izpuščeni in odtok odnesete domov, poglejte, kako ravnati z odtokom.
- Modelacijski pas za zaščito trebuha in preprečevanje kopičenja tekočine, ki mora ostati 1 teden brez odstranjevanja;
- Kompresijske nogavice za preprečevanje strdkov in jih je treba odstraniti samo za kopanje.
Poleg tega abdominalnoplastična pooperativna doba zahteva posebno skrb z držo, hrano, oblačenjem in telesno aktivnostjo.
1. Kako spati
Po operaciji na trebuhu je nujno, da spite na hrbtu, ležite in pokrčite noge, izogibajte se spanju na boku ali trebuhu, da ne pritiskate na trebuh ali poškodujete brazgotine.
Če imate doma zgibno posteljo, bi morali dvigniti trup in noge, v običajni postelji pa lahko na hrbet položite poltrde blazine, ki pomagajo dvigniti prtljažnik in pod koleni, da se dvignejo noge. Ta položaj bi morali vzdrževati vsaj 15 dni oziroma dokler vam ne bo več neprijetno.
2. Najboljši položaj za hojo
Med hojo upognite trup, upognite hrbet in položite roke na trebuh, kot da ga držite, saj ta položaj zagotavlja večje udobje in lajša bolečino, ohraniti pa ga je treba prvih 15 dni oziroma dokler se ne ustavite. čutiti bolečino.
Poleg tega je treba med sedenjem izbrati stol, izogibati se sedežem, se popolnoma nagniti in noge nasloniti na tla.
3. Kdaj prhati
Po plastični operaciji se postavi modelar, ki ga 8 dni nikoli ne odstranite, zato se v tem obdobju ne morete kopati pod tušem.
Da bi ohranili minimalno higieno, lahko telo delno speremo z gobo in prosimo za pomoč družinskega člana, da se ne potrudimo.
4. Kdaj odstraniti stiskalni trak in nogavice
Naramnice ni mogoče odstraniti približno 8 dni, niti za kopanje ali spanje, saj je nameščena tako, da stisne trebuh, poskrbi za udobje, olajša gibanje in se izogne zapletom, kot je seroma, ki je kopičenje tekočine ob brazgotini. .
Po enem tednu lahko že odstranite naramnico, da se okopate ali opravite zdravljenje brazgotin, tako da ga ponovno namestite in uporabljate čez dan, vsaj 45 dni po abdominoplastiki.
Kompresijske nogavice je treba odstraniti šele, ko se nadaljuje običajna hoja in gibanje, kar se običajno zgodi pri nadaljevanju vsakodnevnih dejavnosti.
5. Kako lajšati bolečino
Po abdominoplastiki je normalno, da zaradi operacij in bolečin v hrbtu čutite bolečine v trebuhu, saj nekaj dni preživite vedno v istem položaju.
Za lajšanje bolečin v trebuhu je nujno jemati zdravila, ki jih predpiše zdravnik, na primer paracetamol, v skladu z navedenimi količinami in urami. V času evakuacije se bolečina lahko poveča, zato lahko za lažje potovanje v kopalnico uživamo dodatke na osnovi vlaken, kot je Benefiber.
Poleg tega lahko za zdravljenje bolečin v hrbtu zaprosite družinskega člana, naj si privošči masažo s sproščujočo kremo ali si za lajšanje napetosti nadene krpe s toplo vodo.
6. Pri menjavi povoja in odstranjevanju šivov
Oblogo je treba spremeniti v skladu z zdravnikovim priporočilom, ki je običajno na koncu 4 dni, a šive po 8 dneh odstrani zdravnik, ki je opravil operacijo.
Če pa je obloga obarvana s krvjo ali rumeno tekočino, pojdite k zdravniku pred navedenim dnem.
7. Kdaj telovaditi
Vadba je zelo pomembna za preprečevanje nastanka strdkov, zato je priporočljivo, da noge in stopala premikate vsaki 2 uri, poleg tega pa masirate noge zjutraj in zvečer. Če lahko hodite brez bolečin, morate hoditi večkrat na dan, počasi, z udobnimi oblačili in v supergah.
Vrnitev v telovadnico pa je dovoljena le 1 mesec po operaciji, začenši s hojo, kolesarjenjem ali plavanjem. Vaje za bodybuilding ali trebuh se sprostijo šele po 2 do 3 mesecih ali kadar ni čutiti bolečine ali nelagodja.
8. Kako naj bo hrana
Po plastični operaciji na trebuhu morate:
- 4 ure brez jesti ali pitja, da bi se izognili slabosti in bruhanju, saj lahko napor bruhanja odpre brazgotino;
- 5 ur po operaciji lahko jeste toast ali kruh in pijete čaj, če niste bruhali;
- 8 ur po operaciji lahko jeste juho, precejeno juho, pijete čaj in kruh.
Dan po operaciji je treba vzdrževati lahko prehrano in izbirati kuhano hrano ali hrano na žaru brez omak ali začimb.
Poleg tega je nujno piti veliko vode ali čaja ter jesti sadje in zelenjavo, da se izognemo zaprtju, ki poveča bolečine v trebuhu.
Kdaj iti k zdravniku
Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom ali pojdite na urgenco, ko se pojavi:
- Težave z dihanjem;
- Vročina nad 38 ° C;
- Bolečina, ki ne izgine z zdravili proti bolečinam, ki jih je navedel zdravnik;
- Madeži krvi ali druge tekočine na povoju;
- Hude bolečine v brazgotini ali neprijeten vonj;
- Znaki okužbe, kot so vroč, otekel, pordel in boleč predel;
- Prekomerna utrujenost.
V teh primerih je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, saj se na primer lahko razvije okužba v brazgotini, pljučna embolija ali anemija, zato bo morda treba začeti zdravljenje težave.
Poleg tega bo v prvih mesecih po abdominoplastiji morda treba za izboljšanje rezultatov poseči po drugih estetskih postopkih, kot sta lipokavitacija ali liposukcija, če ostanejo kakršne koli pomanjkljivosti.