Vsebina
Jabolčni sok, pa tudi ohrovtov sok, so odlična domača zdravila za zdravljenje kolitisa, saj lajšajo bolečine in naravno čistijo telo ter dopolnjujejo zdravljenje, ki ga je določil zdravnik.
Kolitis je kronično vnetje debelega črevesa, ki povzroča veliko nelagodja, kot so bolečine v trebuhu in tekoče blato, pomešano s krvjo in gnojem. Vzrok za to so lahko prehransko pomanjkanje, težave z ožiljem in celo neravnovesje bakterijske flore, vendar ti sokovi lahko pomagajo v boju s simptomi.
1. Jabolčni sok proti kolitisu
Odlično domače zdravilo za kolitis je čisti jabolčni sok, ker ima to sadje močan razstrupljevalni in prečiščevalni učinek, poleg tega pa vlaži in pomirja črevesno sluznico.
Sestavine
Način priprave
Jabolka spustite skozi centrifugo in v kriznih dneh vzemite kozarec (250 ml) tega soka 5-krat na dan in še 3 dni po izginotju simptomov.
2. Zeljni sok proti kolitisu
Zelje je bogato z vlakninami in olajša izločanje blata ter ščiti sluznico želodca in črevesja ter pomaga pri razstrupljanju prebavnega sistema.
Sestavine
- 1 skodelica sesekljanega ohrovta
- 300 ml vode
Način priprave
Ohrovt stepemo z vodo v mešalniku in ga pijemo zjutraj na tešče in vedno 30 minut pred obroki.
3. Pesin sok
Pesin sok je še eno odlično naravno zdravilo za zdravljenje simptomov kolitisa, ker je bogato z vitamini, minerali in odličnim virom vlaknin. Priporočljivo je, da uživate surovo peso, da bolje izkoristite vse njene lastnosti.
Sestavine
Način priprave
Peso spustite skozi kuhalnik in popijte sok, ki izhaja iz nje, za uživanje vse pese pa dodajte nariban del v solato ali juho.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde