Vsebina
Luskavica je kronična kožna težava, ki se ne izboljša zlahka in čeprav obstaja nekaj oblik zdravljenja, nima zdravila in jo je mogoče le omiliti. Tako je idealno, da ljudje, ki trpijo za luskavico, redno spremljajo dermatologa, da preizkusijo različne oblike zdravljenja in razumejo, katera ima najboljši rezultat za njihov poseben primer.
Vendar pa obstaja tudi nekaj naravnih načinov reševanja problema, ki jih lahko uporabi vsak. Eno najpomembnejših je vzdrževanje ustrezne higiene kože, kar je idealno z uporabo izdelkov za občutljivo kožo, brez dražilnih snovi ali kemikalij. Poleg tega ima lahko zelo pozitiven učinek tudi izdelava protivnetne prehrane, to je z malo rdečega in industrializiranega mesa, a bogata z naravnimi protivnetnimi sredstvi, kot je omega 3.
Oglejte si te in druge pomembne nasvete za nadzor luskavice z ogledom videoposnetka:
Obstaja tudi nekaj domačih zdravil, ki so dokazala učinkovitost v nekaterih primerih, zlasti blagih ali zmernih, in jih je mogoče preizkusiti kot dopolnilo zdravljenju, ki ga je določil zdravnik. Ta zdravila vključujejo:
1. Obkladki iz aloe vere
Aloe vera je rastlina, znanstveno znana kot aloe vera in naravna medicina ga pogosto uporablja za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, vključno s kožnimi spremembami. V primeru luskavice lahko gel te rastline uporabimo za lajšanje srbečice, rdečice in celo pomoč pri celjenju madežev, kar zmanjša trajanje napadov luskavice.
To je zato, ker je aloe vera rastlina, zelo bogata s snovmi z dokazanimi protivnetnimi, zdravilnimi in srbečimi lastnostmi.
Sestavine
- 1 do 2 listi aloje;
- Očistite obkladke.
Način priprave
List rastline odrežite v smeri dolžine listov in s pomočjo žlice odstranite gel, ki je v notranjosti. Nato je treba gel nanesti neposredno na luskavico in ga zaviti s čistim obkladkom in nekaj povojev. Pustite delovati približno 20 do 30 minut na dan in umijte samo z vodo. Za najboljše rezultate je treba ta obkladek narediti do 3-krat na dan vsaj 4 tedne.
2. Pranje z infuzijo kamilice
Kamilica je še ena najpogosteje uporabljenih rastlin v naravni medicini, zlasti za zdravljenje želodčnih težav in tesnobe. Vendar imajo cvetovi te rastline pomembno eterično olje, znano kot kamazulen, ki ga lahko uporabimo za zmanjšanje vnetja različnih kožnih težav, kot je luskavica.
Zlasti v primeru luskavice se zdi, da kamilica kamazulen tvori drugo snov, levkotrien B4 (LTB4), ki preprečuje razvoj oblog in izboljšuje simptome luskavice.
Sestavine
- 4 žlice cvetov kamilice, po možnosti sveže;
- 500 ml vrele vode.
Način priprave
Dodajte vodo s cvetovi kamilice in pustite stati 5 do 10 minut. Nato mešanico precedite in pustite, da se ohladi. Infuzijo kamilice na koncu obrnite čez plošče luskavice in pustite, da se posuši na zraku. To pranje lahko opravite po kopeli ali do 3-krat na dan.
Druga možnost, za hujše primere ali z bolj intenzivnimi simptomi, je, da čiste obkladke potopite v poparek in nanesete na kožo 20 do 30 minut, 3 do 4-krat na dan.
3. Obloga ognjiča
Čeprav je ognjič manj znan, je cvet, ki ima odlične zdravilne, protibolečinske in protivnetne lastnosti in ga zato v naravni medicini pogosto uporabljajo za zdravljenje kožnih težav, vključno z luskavico, ekcemom in celo gobavostjo.
Sestavine
- 3 do 4 cvetovi in ognjič.
Način priprave
Rože pregnetemo z malto in nato zmes položimo na plošče za luskavico in pustimo delovati 15 do 20 minut. Na koncu kožo sperite z vodo in pustite, da se posuši na zraku.
Nekateri ljudje so morda bolj občutljivi na eterična olja ognjiča, zato, če se pojavijo neželeni učinki, kot je pekoč občutek na koži, odstranite mešanico s kože in jo umijte pod tekočo vodo, mešanice pa ne nanašajte več. kožo.
4. Sok vodne kreše
Sok vodne kreše je odlična možnost za zdravljenje luskavice zaradi prečiščevalnega učinka, ki pomaga izločiti toksine iz telesa in zmanjšati pogostost napadov luskavice. Za pripravo soka preprosto pretlačite mešalnik 70 g vodne kreše z 1 kozarcem vode in ga pijte vsaj 3-krat na dan.
Poleg tega je uživanje surove vodne kreše v solatah na primer tudi odličen način za zdravljenje luskavice. Drugi recepti za vodno krešo vključujejo:
- Prestena vodna kreša;
- Vodna kreša solata z belim sirom in paradižnikom;
- Bučna juha z vodno krešo;
- Oljni rep z vodno krešo.
Uporaba živil za čiščenje krvi, kot je vodna kreša, se lahko izkaže za zelo učinkovito kot pomoč pri zdravljenju luskavice, pomembno pa je tudi, da se izogibamo maščobni hrani, mesu, klobasam, predelani in začinjeni hrani, saj dajejo prednost vnetnemu procesu v telesu. Oglejte si vse nasvete za hranjenje, ki so navedeni za zdravljenje luskavice.
5. Naravna krema iz kajenskega popra
Te kreme ni mogoče narediti doma, je pa še ena naravna in dobro dokazana možnost za lajšanje simptomov luskavice, zlasti srbenja in rdečice. To je zato, ker kajenski poper vsebuje snov, imenovano kapsaicin, za katero se zdi, da zmanjšuje prisotnost "snovi P" v luskavicah, ki je v prvi vrsti odgovorna za srbeč občutek.
Idealno je torej poiskati kremo iz kajenskega popra ali kapsaicina v količini 0,025% ali 0,075% v trgovinah z naravnimi izdelki in jo nanesti na kožo po navodilih proizvajalca ali zdravnika.