Vsebina
Ananasov sok z ingverjem je odlično domače zdravilo za zmanjšanje slabosti v nosečnosti. Ananas je poleg tega, da zmanjšuje slabost in trpljenje, bogat vir vitamina C, ki pomaga krepiti imunski sistem in posteljico ter zagotavlja bolj zdravo nosečnost matere in otroka.
Vendar je pomembno, da ta sok čez dan pijemo v majhnih požirkih, saj lahko tekočine v želodcu spodbujajo refluks, saj je želodec pod večjim pritiskom, ki daje prednost kisli vrnitvi njegove vsebine.
Recept iz ananasovega soka
Sestavine
- 1 ananas
- 1 šopek mete
- 1 majhen košček ingverja
- 1 L vode
Način priprave
Za pripravo tega kakovostnega domačega zdravila začnite z izbiro sestavin, raje izberite ananas z najbolj zlato in trdnejšo kožo. Olupite vse sadje in ga narežite na majhne kocke, enako storite z meto in ingverjem ter dodajte vse sestavine v mešalnik. Po pretlačenju soka je pripravljen za pitje.
Oglejte si druge načine za obvladovanje slabosti v nosečnosti: