Vsebina
Čaj iz brusnice, cimeta, tormentile ali mete in maline jagodičja je nekaj primerov odličnih domačih in naravnih zdravil, ki jih lahko uporabimo za lajšanje driske in črevesnih krčev.
Pojdite k zdravniku, če je driska huda in se pojavi več kot 3-krat na dan, v tem primeru pa ne smete uživati čaja, rastlin ali hrane, ki zadržuje črevesje, ker drisko lahko povzročijo nekateri virusi ali bakterije ki ga je treba odstraniti iz črevesja.
Driska je simptom, ki ga povzroča prizadevanje našega telesa, da se znebi toksinov, dražilnih snovi ali celo okužb, ki prizadenejo črevesje. Pogosto ga spremljajo tudi drugi neprijetni simptomi, kot so prekomerni plini, črevesni krči in bolečine v trebuhu. Pomembno je, da drisko zdravite čim prej, da se izognete pojavu drugih resnejših zapletov, kot sta šibkost ali dehidracija.
Naučite se pripraviti 5 čajev, ki pomagajo uravnavati črevesje:
1. Čaj iz brusničnih jagod
Ta čaj lahko pripravimo s svežimi zdrobljenimi brusnicami, ki imajo lastnosti, ki blažijo drisko in črevesna vnetja. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 2 žlički svežih brusničnih jagod;
- 150 ml vrele vode.
Način priprave:
- Postavite jagode v skodelico in s pomočjo pestiča jagode rahlo zdrobite, nato dodajte vrelo vodo;
- Pokrijemo in pustimo stati 10 minut, preden pijemo.
Priporočljivo je piti 6 skodelic čaja na dan 3 do 4 dni ali glede na potrebe in simptome.
2. Cimetov čaj
Ta čaj ima lastnosti, ki zmanjšujejo črevesne krče in lajšajo drisko in črevesne krče. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 1 cela ali zdrobljena cimetova palica;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave:
- Cimetove palčke dodajte vreli vodi in pustite, da mešanica vre 5 minut;
- Nato izklopite ogenj in pustite, da zmes stoji 10 do 15 minut.
Ta čaj je treba piti, ko je še vroč in 2 do 3-krat na dan, pred obroki.
3. Rmanov čaj
Čaj te rastline ima lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju različnih prebavnih motenj, lajšanju plinov, črevesnih krčev in driske. Za pripravo tega čaja potrebujete:
Sestavine:
- 2 do 4 žličke posušenih cvetov in listov rmana;
- 150 ml vrele vode.
Način priprave:
- V skodelico damo cvetove in liste rmana in dodamo vrelo vodo;
- Pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Pred pitjem precedite.
Ta čaj pijte 3 do 4-krat na dan, odvisno od potreb in simptomov.
4. Tormentilla čaj
Ta čaj ima lastnosti, ki zdravijo in blažijo črevesne kolike in driske, za njegovo pripravo pa lahko uporabimo suhe ali sveže korenine rastline.
Sestavine:
- 2 do 3 žlice posušenih ali svežih korenin Tormentille;
- 150 ml vrele vode.
Način priprave:
- Korenine rastline položite v skodelico in dodajte 150 ml vrele vode;
- Pokrijemo in pustimo stati 10 do 15 minut ter pred pitjem precedimo.
Ta čaj je treba piti 3 do 4-krat na dan, kot je potrebno.
5. Metin čaj in posušena malina
Ta čaj je sestavljen iz mešanice zdravilnih rastlin, ki pomagajo izločiti pline, suhe izločke, pomirjajo črevesne krče in lajšajo črevesna vnetja. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 2 žlički posušene poprove mete;
- 2 žlički posušenega malinovega lista;
- 2 žlički suhe mačje mete;
- 500 ml vrele vode.
Način priprave:
- Naredite mešanico s posušenimi zelišči in dodajte vrelo vodo;
- Pokrijemo in pustimo stati 15 minut, preden postrežemo.
Priporočljivo je, da pijete skodelico tega čaja na uro, glede na občutke in potrebe.