Vsebina
Splošno zdravstveno stanje je mogoče oceniti z opazovanjem značilnosti nohtov, saj lahko najbolj resne zdravstvene težave spremenijo proces rasti in razvoja nohtov.
Torej, za oceno zdravja skozi nohte je najpomembneje, da noht obdržite brez kakršnega koli laka, saj je to edini način, da pravilno ocenite vse značilnosti nohta, na primer barvo, sijaj, obliko in teksturo.
Če je mogoče ugotoviti spremembe običajnih lastnosti nohtov, je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, da diagnosticira težavo in začne ustrezno zdravljenje.
Glavne spremembe nohtov, ki razkrivajo zdravstvene težave
1. porumeneli nohti
Porumeneli nohti lahko na primer kažejo na različne vrste težav, na primer okužbo s kvasom, luskavico, diabetesom ali pikami, ki jih povzroča cigaretni dim. Oglejte si, kako zdraviti luskavico na: Zdravljenje luskavice.
1. porumeneli nohti
Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete z dermatologom, da ocenite prisotnost glivične okužbe ali luskavice v nohtih in začnete z ustreznim zdravljenjem, še posebej, če niste kadilec.
2. Krhki in suhi nohti
Krhki in suhi nohti so tisti, ki se zelo enostavno zlomijo ali zdrobijo in so običajno povezani z naravnim staranjem ali pretirano manikuro v frizerskem salonu. Lahko pa so tudi znak pomanjkanja vitamina A, B ali C, saj so odgovorni za proizvodnjo beljakovin, ki dajejo moč nohtom.
2. Krhki in suhi nohti
Kaj storiti: Priporočljivo je, da si nohte spočijete in se izogibajte manikiranju približno 2 tedna. Če pa težava ostaja, je pomembno, da se posvetujete z dermatologom, da oceni, ali obstaja pomanjkanje vitaminov. Poznajte nekaj živil z vitaminom A: Hrana, bogata z vitaminom A.
3. Bele lise na nohtih
Bele pike na nohtih so običajno majhne in jih je težko odstraniti, predvsem zaradi udarcev ali lezij na nohtih, na primer udarcev nohta na steno ali odstranjevanja obnohtne kožice.
3. Bele pike na nohtih
Kaj storiti: nohtu je treba pustiti, da raste naravno, dokler bele lise ne izginejo. Če pa madež več tednov ostaja enak, je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, saj je lahko znak okužbe s kvasom.
4. Modri nohti
Modrikasti nohti so običajno znak pomanjkanja kisika na konicah prstov in so zato običajni simptom, ko ste na primer v hladnem okolju. Če pa se modra barva pojavi kdaj drugič, lahko to kaže na težave s krvnim obtokom, dihanjem ali srcem.
4. Modri nohti
Kaj storiti: Priporočljivo je, da se posvetujete z dermatologom ali kardiologom, če se težava pojavlja pogosto, traja čas, da izgine ali se pojavijo drugi simptomi. Oglejte si, na katere simptome morate biti pozorni: Simptomi bolezni srca.
5. Nohti s temnimi črtami
Temne črte pod nohtom so pogoste pri ljudeh s temno kožo, vendar ko se pojavijo nenadoma ali se sčasoma razvijejo, lahko kažejo na rast signala pod nohtom, kar je lahko eden prvih simptomov kožnega raka. Spoznajte druge na: Znaki kožnega raka.
5. Nohti s temnimi črtami
Kaj storiti: priporočljivo je, da se takoj posvetujete z dermatologom, če se madež pojavi nenadoma ali se sčasoma razvije, spremeni barvo, velikost ali obliko.
6. Žeblji obrnjeni navzgor
Nohti, obrnjeni navzgor, so znak, da krvni obtok ne doseže pravilno središča nohta, zato so lahko na primer simptomi pomanjkanja železa, težave s srcem ali hipotiroidizem.
6. Žeblji obrnjeni navzgor
Kaj storiti: Obiskati morate dermatologa ali splošnega zdravnika, da vam opravi krvne preiskave in ugotovi, ali težavo povzroča prehranska pomanjkljivost ali težave s ščitnico ali srcem.
Poleg teh težav je še ena manj pogosta sprememba videz majhnih lukenj ali utorov na nohtih, ki so običajno povezane s travmo na nohtu, na primer s pripenjanjem prsta na vrata. Če pa nohta ni poškodovana, je to lahko tudi znak diabetesa, hormonskih sprememb, prekomernega stresa ali težav s ščitnico, zato se je priporočljivo posvetovati z dermatologom ali splošnim zdravnikom.