Vsebina
Ingver za menstrualne bolečine je dobra rešitev, saj ima protibolečinske in protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo bolečino, zelo prisotno pred ali med menstruacijo.
Menstrualne bolečine povzroča krčenje maternice zaradi izločanja vsebine endometrija in je nekaterim ženskam lahko trajna nadloga, kar povzroči hude bolečine.
Ingverjev čaj za menstrualne bolečine
Ingverjev čaj za menstrualne bolečine je možnost uporabe te korenine za lajšanje tega nelagodja.
Sestavine
- 2 žlički ingverja
- 1 skodelica vode
Način priprave
Ingver naribajte, po vrenju zmešajte z vodo in popijte približno 2 do 3 skodelice čaja na dan.
Uporaba analgetikov in protivnetnih zdravil za boj proti menstrualni bolečini, kot sta Ibuprofen in Paracetamol, je še ena možnost za zmanjšanje tega nelagodja, ki pesti številne ženske.
Koristne povezave:
- Kako ustaviti menstrualne krče
- Ananasov sok pri menstrualnih krčih
- Domače zdravljenje menstrualnih krčev