Vsebina
Mastruz je zdravilna rastlina, znana tudi kot zelišče santa maria ali mehiški čaj, ki se v tradicionalni medicini pogosto uporablja za zdravljenje črevesnih črvov, slabe prebave in krepitve imunskega sistema.
Ta rastlina ima znanstveno imeChenopodium ambrosioides in velja za majhen grm, ki spontano raste na zemljišču blizu hiš, z podolgovatimi listi, različnih velikosti in majhnimi belkastimi cvetovi.
Mastruz lahko kupite na nekaterih trgih ali v trgovinah z zdravo hrano v naravni obliki, kot so posušeni listi ali v obliki eteričnega olja. Ker velja za rastlino z določeno stopnjo toksičnosti, jo je treba uporabljati po možnosti pod vodstvom zdravstvenega delavca, poleg tega pa priporočamo uporabo listnega čaja namesto eteričnega olja, ki ima višjo koncentracijo potencialno strupenih snovi.
Kaj je jambor
Čeprav je rastlina, ki se pogosto uporablja v tradicionalni medicini, ima mastruz le nekaj študij, da bi potrdil svoje lastnosti v človeškem telesu. Kljub temu je bilo z rastlino izvedenih več preiskav, ki so razkrile pomembne ukrepe, kot so:
1. Odpravite črevesne črve
To je ena izmed najbolj priljubljenih načinov uporabe mastruza in po nekaterih študijah na ljudeh uporaba rastline dejansko močno deluje proti različnim črevesnim črvom, vključno z okroglimi črvi in pritlikavimi trakuljami.
Zdi se, da je to delovanje povezano z glavno zdravilno učinkovino v rastlini, askaridolom, ki je pokazal učinkovitost, podobno kot nekatera zdravila za razglistenje, kot je albendazol.
2. Okrepite imunski sistem
Glede na raziskave na živalih kaže, da lahko uporaba ekstrakta mastruza uravnava nastajanje nekaterih pomembnih celic za obrambo organizma, kot so makrofagi in limfociti, kar krepi imunski sistem.
Mešanica pretlačenih listov mastruza z mlekom se v popularnosti uporablja za zdravljenje bolezni dihal, kot sta bronhitis in tuberkuloza, zaradi povezave krepitve imunskega sistema in izkašljevanja.
3. Zmanjšajte vnetje
Druga pogosta uporaba jambora je lajšanje vnetja, zlasti težav s sklepi, kot je artroza. Poleg tega rastlina pomaga tudi pri lajšanju bolečin pri vnetjih. To analgetično delovanje so opazili pri uporabi alkoholnega ekstrakta rastline, ki deluje na receptorje NMDA.
4. Izboljšajte slabo prebavo
Čeprav ni študij, ki bi dokazovale delovanje rastline na slabo prebavo, je to ena najpogosteje uporabljenih načinov uporabe. Glede na to obliko uporabe lahko čaj mastruz jemljemo po večjih obrokih, da izboljšamo prebavo, saj lahko poveča proizvodnjo želodčnega soka.
5. Zmanjšajte krvni tlak
V Maroku se jambor pogosto uporablja za zdravljenje visokega krvnega tlaka, v skladu s študijami na podganah pa je ta lastnost posledica stimulacije muskarinskih receptorjev tipa 2 v srcu, ki poleg sproščanja nekoliko zmanjšajo srčni utrip srčno mišico.
6. Boj proti bakterijskim, virusnim in glivičnim okužbam
Tako uporaba ekstraktov mastruza kot eteričnega olja je pokazala močno protimikrobno delovanje, ki lahko odpravi različne vrste bakterij, virusov in gliv.
7. Izogibajte se osteoporozi
V drugih preiskavah, opravljenih na laboratorijskih podganah, je uporaba hidroalkoholnega ekstrakta mastruza preprečila izgubo kostne gostote in se lahko uporablja za preprečevanje pojava osteoporoze, zlasti pri ženskah, ki bodo vstopile v menopavzo.
Kako uporabljati jambor
Najpogostejši način uporabe lastnosti jambora je infuzija njegovih listov in priprava čaja:
- Infuzija Mastruz: v skodelico vrele vode dajte 1 žlico suhih listov mastruza in pustite stati 10 minut. Nato precedite in pijte skodelico do 3-krat na dan.
Poleg infuzije je še en zelo priljubljen način uporabe mastruza njegovo eterično olje, vendar je pomembno, da se uporablja le pod vodstvom naturopata, zeliščarja ali zdravstvenega delavca z izkušnjami pri uporabi zdravilnih rastlin.
Možni neželeni učinki
Neželeni učinki jambora vključujejo draženje kože in sluznice, glavobol, bruhanje, palpitacije, poškodbe jeter, slabost in motnje vida, če se uporabljajo v velikih odmerkih.
Ali je matruz splavljiv?
V velikih odmerkih lahko lastnosti jambora delujejo tako, da spremenijo krčljivost telesnih mišic. Čeprav ni študij, ki bi potrdile to dejanje, je možno, da ima učinek splava. Zato njegova uporaba pri nosečnicah ni priporočljiva.
Oglejte si druge nevarne rastline, ker so potencialno splavljive, čemur se je treba v nosečnosti izogibati.
Kdo naj ne uporablja
Jambor je kontraindiciran v primeru nosečnosti in pri otrocih, mlajših od 2 let. Mastruz je zdravilna rastlina, ki je lahko strupena, zato je za določitev priporočenega odmerka potreben zdravniški nasvet.