Vsebina
Uporaba vitamina C na obrazu je odlična strategija za odpravo madežev, ki jih povzroča sonce, koža pa postane bolj enakomerna. Izdelki z vitaminom C prispevajo tudi k odpravljanju gub in izraznih linij s spodbujanjem tvorbe kolagena, poleg tega pa imajo tudi odlično antioksidativno delovanje, ki ščiti celično DNA pred staranjem.
Glavne prednosti uporabe vitamina C na obrazu so:
- Boj proti prvim znakom staranja kože;
- Osvetlite kožo in se borite proti madežem, ki jih povzročajo sonce, akne ali pege;
- Blaži gubice in izrazne linije;
- Zaščitite celice pred delovanjem prostih radikalov, saj je antioksidant;
- Kožo navlažite v pravi meri, ne da bi jo pustila mastno.
Najboljši način, kako uživati vse prednosti vitamina C, je vključiti kremo z vitaminom C v vsakdanjo rutinonega kože, nanesite ga enkrat na dan, po umivanju obraza z vodo in milom za obraz. Oglejte si, kako ustvariti rutinonega kože imeti popolno kožo.
Oglejte si te in druge prednosti vitamina C na obrazu v naslednjem videu:
Kreme z vitaminom C za obraz
Nekaj primerov krem z vitaminom C za obraz je:
- Kompleks vitamina C, iz Payota.
- Komplet z Moussom Improve C + Improve C Eyes, Dermage.
- Active C, avtor La Roche Posay.
- Hinode kapsule proti staranju z vitaminom C.
Manipulirani vitamin C je tudi odlična možnost v primerjavi z drugimi blagovnimi znamkami, saj lahko v lekarni za ravnanje uporabljate višje koncentracije vitamina C kot v kozmetični industriji. Medtem ko lahko v manipulacijski lekarni naročite kremo z vitaminom C za obraz z do 20% vitamina C, druge znamke prodajajo kreme s koncentracijo od 2 do 10%.
Kako narediti domačo masko z vitaminom C.
Poleg krem je še en dober način, kako izkoristiti prednosti vitamina C za obraz, nanašanje domače maske, pripravljene iz vitamina C v prahu, lanenega semena in medu.
Pred nanosom te maske je treba kožo pravilno očistiti s koščkom bombaža in čistilnim losjonom, da odstranite vso umazanijo in olje s kože, če pa želite, lahko naredite domač piling. Oglejte si korake za domače čiščenje kože.
Sestavine
- 1 kavna žlica vitamina C v prahu;
- 1 kavna žlica mletega lanenega semena;
- 1 žlica medu.
Način priprave
Sestavine zmešajte in nanesite neposredno na pravilno očiščen obraz, tako da deluje približno 10 do 15 minut. Po tem si umijte obraz in navlažite kožo z vlažilno kremo, primerno za vaš tip kože. Kreme z vitaminom C so tudi dobra izbira za uporabo po maski. To masko je treba uporabljati 1 do 2-krat na teden.
Pozor: vitamin C v prahu najdemo v lekarnah.
Ali lahko nosečnica uporablja masko z vitaminom C?
Nosečnice lahko uporabljajo tudi kreme z vitaminom C za obraz, da olajšajo madeže, ki jih povzroča nosečnost, vendar je treba vedeti, da lahko zaradi pomanjkljivosti, ki jih povzročajo hormonski dejavniki, minejo več časa.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde
Bibliografija>
- AL-NIAIMI, Firas; CHIANG, Nicole Yi Zhen. Aktualni vitamin C in koža: mehanizmi delovanja in klinična uporaba. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo. Letnik 10, št. 14. – 17. 2017
- DE DORMAEL, Romain idr. Vitamin C preprečuje ultravijolično povzročeno pigmentacijo pri zdravih prostovoljcih: Bayesova metaanaliza Rezultati 31 randomiziranih kontroliranih kliničnih študij v primerjavi z vozili. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo. Letnik 12, št. E53-E59, 2019
- PULLAR, Juliet M. et al. Vloge vitamina C v zdravju kože. Hranila. Letnik 9, št. 866, 2017
- TELANG, Pumori Saokar. Vitamin C v dermatologiji. Indijski dermatološki spletni dnevnik. Letnik 4, št. 143-146, 2013