Vsebina
Jamova juha s samo 92 kalorijami se lahko uporablja za spreminjanje jedilnika med dieto za razstrupljanje in hujšanje, saj pomaga izboljšati delovanje ledvic in črevesja, saj olajša izločanje toksinov iz telesa. Poleg tega je juha odličen način za hidriranje telesa in zmanjšanje lakote, še posebej, če jo jeste toplo in ob večerji.
Da bi zaključili proces razstrupljanja telesa, poleg tega, da to juho jemo enkrat na dan 3 dni, tudi pitje razstrupljevalnega soka ohrovta na tešče ali med zajtrkom poveča tudi hitrost razstrupljanja in hujšanja ter je tudi zdravljenje. indicirano za lajšanje zaprtja.
Oglejte si, kako narediti dober razstrupljevalni sok na: Razstrupljevalni zeljni sok.
Sestavine
- 60 g jam
- 10 g sesekljanega ingverja
- 1 srednja čebula, sesekljana
- 2 stroka česna
- 1 skodelica sesekljane vodne kreše
- 200 ml vode
- 1 žlica mete
Način priprave
Prepražimo česen, čebulo in meto. Dodajte vodo in olupljen jam skuhajte z ingverjem. V mešalniku stepemo kremasto kremo in na koncu dodamo vodno krešo in pustimo, da vre 2 minuti.
Ta razstrupljevalna juha vam pomaga tudi pri hujšanju, saj ima v vsaki jedi le približno 92 kalorij.
Oglejte si celoten video, v katerem pišete, kako narediti detoksikacijsko juho, ki vam pomaga pri hujšanju in konča zastajanje tekočine.