Vsebina
Sadni sokovi, pripravljeni s korenčkom ali jabolki, so lahko v veliko pomoč pri boju z mozolji, saj očistijo telo, odstranijo toksine v krvi in manj toksinov v telesu, manjše je tveganje za vnetje kože, vendar namig Pomembno je, da se izogibate uživanju živil, bogatih z maščobami in predelanih živil, saj dajejo prednost kožnim oljem.
Toda poleg tega, da skrbite za hrano in vsak dan zaužijete enega od teh receptov, si morate obraz enkrat ali dvakrat na dan umiti z antiseptičnim milom, kot je Soapex, ali pa pod zdravniškim vodstvom uporabiti milo na osnovi acetilsalicilne kisline in ga vedno navlažiti kožo z gelsko vlažilno kremo za obraz.
Oglejte si recepte:
1. Korenčkov sok z jabolkom
Odlično zdravljenje mozoljev na domu je, da vsak dan zaužijete 1 kozarec korenčkovega soka z jabolkom, saj je bogat s protivnetnimi lastnostmi, ki bodo preprečile vnetje prisotnih ogrcev in mozoljev ter pomagale pri odstranjevanju toksinov v krvi, izogibanje nastanek novih mozoljev. Oglejte si recept:
Sestavine
- 2 korenčka
- 2 jabolka
- 1/2 skodelice vode
Način priprave
Korenje in jabolka olupite in v mešalniku stepete skupaj z vodo. Po okusu sladkajte z medom in nato popijte. Ta sok je priporočljivo piti vsak dan ali vsaj 3-krat na teden, kadar koli v dnevu.
2. Zeljni sok z jabolkom
Ta sok z jabolkom, limono in zeljem pomaga zmanjšati mozolje, saj jabolko in zelje deluje protivnetno, zmanjšuje vnetje mozoljev, limona pa je močan antioksidant, ki pomaga izločiti toksine iz telesa in lepša in zdrava koža.
Sestavine
- 1 velik list ohrovta
- 3 zelena jabolka
- čisti sok 2 limon
- Med po okusu
Način priprave
Vse sestavine stepemo v mešalniku in nato popijemo. Ta sok jemljite vsak dan ali vsaj 3-krat na teden.
3. Korenčkov sok s pomarančo
Korenčkov sok z pomarančo je odlično domače zdravilo za mozolje, saj je bogat z vitaminom A, ki moti delovanje lojnic in s tem zmanjša videz mozoljev.
Sestavine
- 200 ml pomarančnega soka
- 2 korenčka
Način priprave
Sestavine stepemo v mešalniku in takoj popijemo. Vzemite 2-krat na dan.
4. Jabolčna limonada
Jabolčna limonada je odlično domače zdravilo za bolnike z aknami, saj je naravno adstringent, ki prečisti telo in zmanjša vnetja.
Sestavine
- Sok 3 limon
- 1 kozarec vode
- 10 kapljic kokosovega olja
- 1 jabolko
- med po okusu
Način priprave
Vse sestavine v mešalniku zelo dobro stepite in popijte po njegovi pripravi. Vzemite 1 kozarec tega soka 2-krat na dan vsaj 3 mesece in nato ocenite rezultate.
Drug način uporabe limone za čiščenje telesa je stiskanje 1 limone v 1 liter vode in pit čez dan. Ta voda z okusom, ki jo jemljete na tešče, izboljša tudi delovanje črevesja.
Pozor: Ko stisnete limono, morate kožo nato zelo dobro umiti, da preprečite madeže, ker je to sadje zelo kislo in ko pride v stik s soncem, se lahko razvije opeklina, imenovana fitofotomelanoza.
5. Ananasov sok z jabolkom
Vsakodnevno uživanje soka ananasa, kumar in mete je dobro domače zdravilo za mozolje, saj je bogato s silicijem in žveplom, ki bo deloval na ravni kože, zmanjšal vnetja, draženje in očistil kožo.
Sestavine
- 3 rezine ananasa
- 2 jabolka
- 1 kumara
- 1 kozarec vode
- 1 žlica mete
- med po okusu
Način priprave
V mešalniku stepemo vse sestavine in nato sladkamo z medom. Vzemite 1 kozarec tega soka na dan.
Če tudi upoštevanje vseh teh smernic vsaj 1 mesec ne doseže dobrih rezultatov, se morate dogovoriti za sestanek z dermatologom, saj bo v najhujših primerih aken morda treba jemati zdravila, na primer izotretinoin.
Kako lahko hrana pomaga
Oglejte si druge nasvete za hranjenje, da se znebite mozoljev:
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde