Vsebina
Čaj Carqueja ima več zdravstvenih koristi, kot so uravnavanje krvnega tlaka in količine sladkorja v krvi, krepitev imunskega sistema in izboljšanje prebavnih težav, uživamo pa ga lahko do 3-krat na dan.
Gorsejev čaj je izdelan iz listov gorše, zdravilne rastline z znanstvenim imenom Baccharis trimera, ki jih najdemo v trgovinah z zdravo hrano in na uličnih tržnicah.
Prednosti Carqueje
Gorica ima hipoglikemično, protivnetno, protimikrobno, antihipertenzivno in diuretično lastnost, pri čemer ima številne koristi za zdravje, med katerimi so glavne:
- Izboljša sladkorno bolezen, saj ima sposobnost zmanjšati absorpcijo sladkorja, zaužitega v prehrani, in tako pomaga nadzorovati diabetes. Kljub temu da se uporablja za zniževanje ravni sladkorja v telesu, še vedno preučujejo hipoglikemične učinke Carqueje;
- Razstruplja jetra, saj vsebujejo flavonoide v sestavi, ki izvajajo zaščitno funkcijo jeter;
- Znižuje krvni tlak pri ljudeh z diagnozo hipertenzije;
- Izboljša prebavne težave, ščiti želodec in preprečuje pojav razjed, saj vsebuje snovi, ki zmanjšujejo želodčno izločanje;
- Zmanjšuje holesterol zaradi prisotnosti saponinov v njegovi sestavi, kar pomaga preprečevati absorpcijo holesterola;
- Pomaga v boju proti vnetjem, saj ima protivnetne lastnosti;
- Pomaga pri izgubi teže, saj uspe zmanjšati apetit;
- Olajša zadrževanje tekočine, saj ima diuretični učinek, spodbuja izločanje tekočine, ki se zadržuje v telesu, in zmanjšuje otekline;
- Krepi imunski sistem, saj ima antioksidante.
Te prednosti gorševega čaja so posledica nekaterih snovi, ki jih ima ta rastlina, kot so fenolne spojine, saponini, flavoni in flavonoidi. Vendar ima ta rastlina nekaj kontraindikacij in se je ne sme uporabljati med nosečnostjo in dojenjem ali v velikih odmerkih, saj lahko škoduje zdravju. Poznajte druge kontraindikacije za zdravilo Carqueja.
Kako pripraviti čaj Carqueja
Gorsejev čaj je preprost in hiter za pripravo in ima številne koristi za zdravje.
Sestavine
- 2 žlici sesekljanih listov gorice;
- 500 ml vode.
Način priprave
Sestavine damo v ponev in vremo približno 5 minut. Pokrijte, pustite na toplem, precedite in nato popijte. Če želite imeti vse prednosti gorševega čaja, morate spiti do 3 skodelice čaja na dan.