Vsebina
Čaj grenke pomaranče je odlično domače sredstvo za hujšanje, saj vsebuje Synephrine, termogeno snov, ki jo naravno najdemo v najbeljem delu lupine, kar pospešuje organizem, ki daje prednost uničenju maščobnih celic. Poleg tega ima diuretične lastnosti proti oteklinam in antioksidante, ki preprečujejo staranje celic.
Kako pripraviti grenak pomarančni čaj
Za pripravo čaja grenke pomaranče je treba v vsakem litru vrele vode popiti 2 ali 3 žlice olupkov grenke pomaranče čez dan.
Če na primer dodate ščepec kajenskega popra ali ingverja v prahu, še hitreje pospešite metabolizem in hitreje shujšate.
Način priprave:
- Suhe liste rastline damo v ponev z 1 litrom vrele vode in pustimo, da mešanica vre na srednjem ognju 15 do 20 minut. Po tem času izklopite ogenj, pokrijte in pustite stati 10 do 15 minut.
- Pred pitjem precedite in po potrebi dodajte žličko medu in cimetovo palčko, da posladkate in okusite.
Za zdravljenje nespečnosti je priporočljivo spiti 2 skodelici tega čaja zvečer, na miren in sproščujoč način pred spanjem.
Grenka pomaranča je zdravilna rastlina, znana tudi kot kisla pomaranča, konjska pomaranča in porcelan pomaranča, ki služi za zdravljenje različnih težav, kot so debelost, zaprtje, slaba prebava, plini, vročina, glavobol oz. na primer nespečnost. Preberite več o Bitter Orange.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde