Vsebina
Nekateri nasveti za zmanjšanje bolečin pri sončnih opeklinah vključujejo hladno prhanje in vlaženje kože. Poleg tega je morda zanimivo, da na mesto opeklin nanesemo hladen obkladek za lajšanje bolečin in nelagodja.
Če bolečina s časom ne mine ali je bolečina pri opeklinah zelo močna, je priporočljivo, da obiščete dermatologa, da vam priporoči kremo ali losjon, ki lahko pomagata pri regeneraciji kože. Ena od možnosti je Caladryl, vlažilni losjon, ki ga zlahka najdete v lekarnah, le losjon nanesite na najbolj boleča mesta 2 do 3-krat na dan, da vidite rezultate.
Pomembno je tudi sprejeti strategije za izogibanje sončnim opeklinam, na primer pitje veliko vode, nošenje kape ali kape in vsakodnevno nanašanje kreme za sončenje.
Kako lajšati bolečino pri sončnih opeklinah
Bolečino, ki jo povzroča opeklina, si lahko olajšate z naravnimi ukrepi, kot so:
- Studirajte se hladno;
- Na kožo nanesite vlažilne kreme, da bo dobro hidrirana;
- Na mestu opeklin naredite obkladke s hladno vodo 15 minut, saj ta postopek zmanjša otekanje in takojšnje lajšanje bolečin;
- Dodajte 200 g ovsenih kosmičev v kad s hladno vodo in v njej ostanite približno 20 minut, saj ima oves sposobnost, da kožo nahrani in zaščiti, saj ima lastnosti, ki pomagajo obnavljati kožne celice;
- Obloge z ledenim zelenim čajem nanesite na najbolj prizadeta območja, na primer na obraz in stegna;
- Na opečena mesta položite rezine kumare ali krompirja, saj imajo regenerativne lastnosti, ki bodo hitro olajšale.
V primeru hudih opeklin, pri katerih ima oseba poleg tega, da je koža zelo rdeča, vročino, bolečino in nelagodje, priporočljivo iti na urgenco ali dermatologa, da se lahko sprejmejo drugi ukrepi za lajšanje bolečin in s tem povezanih simptomov. Poznajte nekaj možnosti domačega zdravila za sončne opekline.
Kako se izogniti sončnim opeklinam
Da bi se izognili sončnim opeklinam, je pomembno, da se v času, ko je sonce najmočnejše, navadno med 10. in 16. uro, izogibate sončenju in si nanesite kremo za sončenje, ki ustreza tipu kože in mora imeti zaščitni faktor najmanj 30. Poleg tega je na soncu priporočljivo nositi kapo ali kapo in sončna očala ter piti veliko vode, da se izognete dehidraciji.
Pomembno je tudi, da kožo nenehno močite bodisi naravnost v vodo bodisi s pomočjo pršila, da preprečite izsušitev. Pomembno je tudi omeniti, da je treba izpostavljanje soncu izvajati zmerno, saj povečuje verjetnost bolezni, kot je kožni rak, ki prizadene predvsem ljudi s kožo ali svetlimi očmi.
Oglejte si te in druge nasvete o zdravljenju opeklin v naslednjem videu:
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde