Vsebina
Visok krvni tlak v nosečnosti se pojavi, ko je krvni tlak nad 140/90 mmHg, zlasti pri ženskah, ki niso nikoli povišale krvnega tlaka, kar lahko povzroči bolečine v vratu, bolečine v trebuhu, zamegljen vid ali otekanje telesa.
Vzroki za povišan krvni tlak med nosečnostjo so lahko povezani z neuravnoteženo prehrano ali malformacijami posteljice. Poleg tega imajo ženske večje tveganje za visok krvni tlak med nosečnostjo, ko so prvič noseče, starejše od 35 let, debele ali diabetične.
Običajno je krvni tlak v prvi polovici nosečnosti nižji, normalizira se ali se lahko celo nekoliko dvigne v drugi polovici nosečnosti in bližje porodu. Če ima nosečnica povišan krvni tlak, še posebej po 20 tednih nosečnosti, se mora nemudoma posvetovati z porodničarjem.
Visok krvni tlak v nosečnosti je lahko nevaren, saj lahko privede do razvoja preeklampsije, resnega zapleta, ki lahko povzroči splav, če ga ne zdravimo pravilno z uravnoteženo prehrano ali zdravili. Razumeti, kaj je preeklampsija in kako jo prepoznati.
Simptomi, ki lahko kažejo
Čeprav ne povzroča vedno simptomov, med znake, ki kažejo na visok krvni tlak v nosečnosti, spadajo:
- Krvni tlak nad 140/90 mmHg;
- Stalni glavoboli, zlasti na zatilju;
- Močne bolečine v trebuhu;
- Zamegljen vid in občutljivost na svetlobo;
- Otekanje delov telesa, na primer nog ali rok.
Ob prisotnosti simptomov visokega krvnega tlaka v nosečnosti je priporočljivo, da se čim prej posvetujete z porodničarjem, da začnete ustrezno zdravljenje in se izognete resnim zapletom.
Kaj storiti za zdravljenje
Za zdravljenje visokega krvnega tlaka med nosečnostjo je treba čez dan veliko počivati, piti 2 do 3 litre vode na dan in jesti uravnoteženo z malo soli ali predelane hrane, kot so klobase, prigrizki ali krompirjev čips.
Drugi nasveti, ki pomagajo znižati visok krvni tlak med nosečnostjo, vključujejo pitje 1 pomarančnega soka na dan, vadbo lahkih telesnih vaj, kot so hoja, joga ali vodna aerobika, 2-3 krat na teden in izogibanje pitju več kot ene kave na dan.
Če pa se tlak s temi previdnostnimi ukrepi ne zmanjša, lahko porodničar priporoči zdravljenje z zdravili za visok krvni tlak. V najresnejših primerih bo nosečnica morda morala prenehati z delom ali ostati v bolnišnici, da se izogne razvoju eklampsije. Ugotovite, katera so zdravila za nadzor visokega krvnega tlaka in katera so indicirana za nosečnico.
Tveganja visokega krvnega tlaka v nosečnosti
Visok krvni tlak v nosečnosti povečuje tveganje za preeklampsijo, bolezen, ki se ponavadi pojavi po 20. tednu nosečnosti in ki lahko, če je ne zdravimo, preide v eklampsijo, kar povzroči epileptične napade, komo in celo smrt matere in otroka .
V primerih, ko krvnega tlaka ni mogoče znižati niti z zdravili, ki jih predpiše porodničar, je treba izvesti porod, da se izognemo tveganju smrti.
Dieta za nadzor tlaka
Dieta za zvišan krvni tlak v nosečnosti naj vsebuje malo soli, bogata s folno kislino, saj deluje vazodilatacijsko, pomaga zniževati krvni tlak in bogata z vodo, da se izogne kopičenju tekočine in razbremeni tlak v žilah. Oglejte si domačo strategijo na: Domače zdravilo za visok krvni tlak v nosečnosti.
Eden od vzrokov za povišan krvni tlak v nosečnosti je lahko prekomerna telesna teža. Preverite, ali se v nosečnosti zredite:
Pozor: Ta kalkulator ni primeren za večplodne nosečnosti.