Vsebina
Domača zdravila za zgago med nosečnostjo so namenjena lajšanju nelagodja in spodbujanju ženskega počutja. Tako lahko zdravnik nakaže, da ob pojavu simptomov jedo jabolko ali hruško ali pije mleko, saj je na ta način mogoče zmanjšati kislost želodca in lajšati simptome.
Ta domača zdravila ne smejo nadomestiti zdravljenja, ki ga je določil zdravnik, nenazadnje tudi zato, ker se dokončno ne borijo proti zgagi, ampak le spodbujajo izboljšanje simptomov. Zgaga vsekakor mine po rojstvu otroka, saj je njen pojav pogosto povezan z otrokovim razvojem in hormonskimi spremembami, značilnimi za nosečnost.
Nekatera domača zdravila, ki lahko pomagajo lajšati nelagodje zaradi zgage med nosečnostjo, so:
1. Mleko in mlečni izdelki
Uživanje mleka, po možnosti posnetega mleka in derivatov, predvsem naravnega jogurta, lahko lajša nelagodje pri zgagi, saj mleko ustvarja nekakšno oviro v želodcu, zmanjšuje draženje in lajša simptome.
2. Jejte jabolko ali hruško
Tako jabolka kot hruške so sadje, ki pomaga uravnavati kislost v želodcu, kar spodbuja izboljšanje nelagodja in občutka nelagodja, ki ga povzroča zgaga. Tako je priporočljivo, da to sadje uživate v njihovi koži takoj, ko se pojavijo prvi znaki in simptomi zgage.
3. Vzemite ali pojejte kaj hladnega
Z uživanjem sladoleda, vode ali ohlajenega mleka, na primer, si lahko olajšate nelagodje in pekoč občutek, ki sta značilna za zgago, zato se lahko ta strategija sprejme tudi za lajšanje simptomov zgage v nosečnosti.
4. Jejte krekerje
Kreker, znan tudi kot kremni kreker, lahko pomaga tudi v boju proti zgagi v nosečnosti, ker je tovrstna hrana sposobna absorbirati odvečno kislino in je odgovorna za znake in simptome zgaga. Na ta način je mogoče spodbujati občutek dobrega počutja. Oglejte si možnost menija za lajšanje zgage med nosečnostjo.
Zakaj se to zgodi
Zgaga je v nosečnosti pogosta zaradi hormonskih sprememb, ki se naravno pojavijo v nosečnosti, pri tem pa je naklonjen tudi otrokovemu razvoju, ki lahko povzroči stiskanje želodca, zaradi česar se lahko vsebina želodca vrne skozi požiralnik v proti ustom, kar vodi do simptomov zgage.
Poleg tega se lahko zgaga v nosečnosti zgodi zaradi prehrane. Tako se je priporočljivo izogibati uživanju mastne hrane, zmanjšati porabo čajev, kave in kofeinskih živil ter se izogibati uživanju tekočin med obroki. V nekaterih primerih zdravnik priporoči uporabo zdravil, na primer dimetikona, za lažjo prebavo in boj proti plinom in zgagi. Preberite več o vzrokih zgage v nosečnosti in kaj storiti.
Oglejte si naslednji video in si oglejte druge nasvete, ki vam lahko pomagajo lajšati simptome zgage: