Vsebina
Zelje in čebula sok za račune je odlično domače zdravilo, saj so te sestavine bogate s kalcijem, ki krepi kosti in pomaga, da se zlomi hitreje zacelijo.
Recept za zlom zelja in čebule za zlome
Sestavine
- 2 jabolka;
- 6 zeljnih listov;
- Pol čebule;
- Nariban muškatni orešček;
Način priprave
Prvi korak pri pripravi tega domačega zdravila je sesekljanje jabolk, umivanje zeljnih listov in lupine ter čebula na pol. Nato je treba vsako sestavino v centrifugi dodati ločeno, da se reducira v sok. Nato je treba sokove zmešati v kozarcu in posuti z muškatnim oreščkom.
To domače zdravilo pomaga tudi pri lajšanju bolečine zaradi zlomljene kosti zaradi protivnetnega delovanja. Idealno je, da zlomljeni posameznik dnevno popije vsaj 1 kozarec tega soka. Oglejte si tudi domače zdravilo za kosti, narejeno s čajem iz preslice, to je še ena možnost za krepitev kosti in preprečevanje zlomov.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde