Vsebina
Zeljni sok za artritis je odlično domače zdravilo, saj je ta zelenjava bogata s kalcijem, klorofilom in vitaminom A. Ta mešanica hranil je koristna za zdravje kosti, jih krepi in preprečuje bolezni, kot sta artritis in osteoporoza.
Recept zeljnega soka za artritis
Sestavine
- 1 pest zelja
- 1 limona ali 1 jabolko
- 300 ml vode
- Sladkor po okusu
Način priprave
Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, samo dobro operite sestavine, prerežite limono na polovico in s pomočjo sokovnika odstranite sok. Nato je treba vse sestavine dodati v mešalnik in po tem, ko je dobro stepen, je sok pripravljen za postrežbo.
Idealno je piti vsaj 3 kozarce zeljnega soka na teden.
Poleg tega, da preprečuje artritis, je to domače zdravilo indicirano za šibkost krvnega obtoka, saj ohrovt pomaga povečati količino kisika in rdečih krvnih celic, izboljša cirkulacijo in celično dihanje.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde