Vsebina
Ingverjev sirup proti gripi je izvrstno domače zdravilo zaradi protivnetnih, analgetičnih in izkašljevalnih lastnosti, ki pomagajo v boju proti simptomom gripe, kot so kašelj, zvišana telesna temperatura, izcedek iz nosu, glavobol in slabo počutje.
Kadar pa gripa ali prehlad v enem tednu ne izgine in če obstajajo simptomi resnosti, kot je zvišana telesna temperatura, je pomembno, da obiščete zdravnika, ker se je na primer razvil v nekaj resnejšega, kot je okužba dihal.
Sestavine
- 25 g svežega narezanega ingverja ali 1 žlica ingverja v prahu
- 1 skodelica medu
- 3 žlice vode
- 3 žlice limoninega soka
- 5 kapljic izvlečka propolisa
Način priprave
Zavremo vodo in po vrenju ugasnemo ogenj in dodamo narezan ingver. Pokrijte, pustite stati 10 minut, dodajte sladkor in limonin sok ter mešajte, dokler ne dobite homogene zmesi z viskozno konsistenco, enako sirupu.
Vzemite 1 žlico 3-krat na dan, dokler simptomi gripe ne izginejo. Otroci naj jemljejo 1 čajno žličko ingverjevega sirupa 3-krat na dan.
Poleg tega sirupa obstaja tudi medeni čaj z limono, ki je odličen za zdravljenje gripe. Evo, kako se pripraviti z ogledom našega videoposnetka:
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde