Vsebina
Prekomerno uživanje čokolade lahko poslabša mozolje, ker je čokolada bogata s sladkorjem in mlekom, dvema živiloma, ki spodbujata proizvodnjo sebuma v lojnicah, kar vodi do povečane mastnosti kože in pojava aken.
Poslabšanje mozoljev zaradi hrane je pogostejše v mladosti in zgodnji mladosti, zlasti zato, ker hormonske spremembe v tej fazi življenja spodbujajo tudi kožna olja, zlasti v predmenstrualnem obdobju pri ženskah.
Živila, ki povzročajo akne
Poleg čokolade mozolja povečajo tudi druga živila, kot so:
- Testenine: kruh, piškoti, pecivo in pice, saj so bogate z rafinirano pšenično moko, ki povzroča vnetja v telesu in predvsem na koži;
- Slaščice in sladice na splošno, poleg vseh živil, bogatih s sladkorjem, saj sladko povzroča tudi vnetja in spodbuja proizvodnjo olja, ki ustvarja akne;
- Ocvrta hrana in hrana, bogata s transmaščobami, kot so piškoti, gotove testenine, začimbe na kocke, klobase, šunka in klobase, saj so vir maščob, ki vnamejo telo;
- Mleko in mlečni izdelki, saj so nekateri ljudje bolj občutljivi na mleko in na koncu uživajo več aken;
- Hitra hrana, ker vsebuje vse vnetne sestavine: moko, sladkor in transmaščobe.
Poleg tega se je treba izogibati tudi živilom, ki pri vsaki osebi povzročajo alergijo ali občutljivost, kot so kozice, arašidi ali mleko. Če imate alergijo na hrano in jeste alergena živila, se tudi v majhnih količinah vnetje poveča in lahko povzroči več mozoljev. Oglejte si tudi, katera hrana zmanjšuje mozolje.
Kako ohraniti lepoto kože
V tej fazi se lahko za boj proti mozoljem izognete tej hrani in si vsak dan umijte obraz z repinčinim čajem, v najhujših primerih pa poiščite dermatologa, saj v nekaterih primerih uporaba zdravil, kot je Roacutan, se lahko navede. Odločite se lahko tudi za domače zdravilo proti mozoljem, ki je enostavno za uporabo in zelo učinkovito.