Vsebina
Da bi povečale možnosti zanositve, bi morale ženske izbrati zdrav način življenja, pravilno prehranjevati, pustiti odvisnosti in se ukvarjati s kakšno telesno aktivnostjo, saj je stopnja plodnosti žensk tesno povezana z okoljem, v katerem živijo, načinom življenja in čustveni dejavnik.
Ženske, ki težko zanosijo po enem letu nezaščitenega spolnega odnosa in brez uporabe kontracepcije, mora pregledati ginekolog, ki je specializiran za človeško reprodukcijo. Morda se zatečejo k nekakšnemu zdravljenju ali se odločijo za posvojitev otroka.
Upoštevati je treba, da so ta zdravljenja lahko dolgotrajna in ker uporabljajo veliko količino sintetičnih hormonov, jih je treba izvajati le po medicinskih merilih, v skladu s priporočili strokovnjakov.
S klikom tukaj si oglejte najboljša živila za povečanje možnosti nosečnosti.
Kako starost vpliva na plodnost žensk
Plodnost žensk se začne okoli 12. leta starosti in se vsako leto zmanjšuje, dokler v času menopavze, okrog 50. leta starosti, popolnoma ne preneha.
Če želi ženska zanositi, naj bo pri 20, 30 ali 40 letih, naj se zateče k viru, imenovanemu tabelinha, kjer mora opazovati svoj menstrualni ciklus, dneve ovulacije in vedeti, kakšno je njeno plodno obdobje, da ve, kdaj je treba razmerja, da bi zanosila.
Po analizi vseh teh podatkov bi morala imeti spolne odnose vsak drugi dan, v prvih dveh tednih pred menstruacijo, saj so to dnevi, ko je večja možnost za nosečnost.