Vsebina
Melonin in ananasin sok za pomiritev je izvrstno domače zdravilo, saj ima blag okus, lastnosti melone pa pomagajo pomiriti izčrpane živce, bromelain, ki je v ananasu, pa bo razbremenil napetost v prebavnem traktu.
Melon in ananasov sok recept za pomiritev
Sestavine
- ½ ananas;
- Lon melona;
- 1 kivi.
Način priprave
Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, samo olupite kožo s kivija, ananasove in melonine kaše ter jih narežite na majhne koščke. Nato je treba vse sestavine dodati v centrifugo, da se reducira v sok. Po tem postopku je sok pripravljen za pitje.
To domače zdravilo je idealno za posameznike, ki imajo dolg dan v službi, in za zelo konkurenčne športnike, ki ves dan porabijo veliko energije. Ta sok poleg pomirjevanja pomaga krepiti in nadoknaditi hranila, izgubljena skozi ves dan.
Ustvarila: Uredništvo Tua Saúde