Vsebina
Prehrana pri intersticijskem cistitisu, ki je vnetje mehurja, naj bo bogata z zelenjavo in sadjem, sadjem, polnozrnatimi žitaricami, ribami in pustim mesom.
Nadzor nad težo in njeno zadrževanje na ustrezni višini je prav tako del zdravljenja intersticijskega cistitisa. Ta odnos na splošno zamuja s pojavom kroničnih bolezni, kot je na primer intersticijski cistitis.
V prehrani za intersticijski cistitis je pomembno tudi, da pijemo med 8 in 10 kozarci vode na dan in dajemo prednost sveži hrani, bogati z vitaminom C in ekološki, saj imajo manj dodatkov in konzervansov.
Druga živila lahko poslabšajo simptome cistitisa, zato se jim je treba med prehrano izogibati pri intersticijskem cistitisu, kot so:
- kava in kofeinske pijače, kot je črni čaj;
- čokolada;
- alkoholne pijače;
- gazirane pijače;
- kisla živila, kot so pomaranča, limona ali ananas;
- paradižnikovi izdelki;
- umetna sladila.
Vedno obstaja posamezna variabilnost, da bi natančno vedeli, katera živila je treba v prehrani izločiti za tiste, ki imajo intersticijski cistitis, je mogoče sestaviti dnevnik prehrane, v katerem se evidentira vsa zaužita hrana in pijača ter preveri povezava s poslabšanjem simptomov. cistitis. Ta dnevnik hrane pomaga prepoznati varna živila in živila, ki poslabšajo simptome bolezni. Opombe bodo koristno orodje za zdravstvene delavce, kot je nutricionist, ki spremlja bolnika.
Uporabna povezava: